DR. ALEN JUGINOVIĆ O PROBLEMU DANAŠNJICE MLADI LIJEČNIK S HARVARDA Nedostatak spavanja dramatično smanjuje životni vijek... Prvi znakovi nedovoljne količine spavanja poznati su svima. Od umora i slabije koncentracija, preko povećane iritabilnosti pa sve do dezorijentiranosti i čak halucinacija kod dugog nedostatka spavanja... Spavanje, kao stanje u kojem provedemo trećinu života, iznimno je važno za brojne procese u organizmu, a u jednoj studiji iz 1989. potpuni ...