ZDRAVLJE I FITNESS Tanji struk i redovita tjelovježba smanjuju rizik od raka Novo istraživanje koje je financirao Svjetski fond za istraživanje raka otkrilo je da ljudi moraju vježbati i održavati nisku težinu ako žele izvući maksimalnu korist od suzbijanja raka. Studija na više od 315.000 ljudi prva je koja istražuje kakav je učinak njihove kombinacije na smanjenje rizika od raka. --- ...
NOVA STUDIJA Fizička aktivnost samo vikendom ima isti učinak na zdravlje srca kao redovita tjelovježba